Detox: Jak masáže pomáhají odvádět toxiny z těla
Detox není jen o dietách. Masáže mohou urychlit odvod odpadních látek z tkání, zlepšit cirkulaci a snížit otoky. Nečekej zázrak po jedné návštěvě, ale pravidelná péče umí tělu opravdu pomoct. Tady najdeš rychlé a praktické informace, co funguje a na co si dát pozor.
Které masáže skutečně pomáhají?
Lymfatická masáž: hlavní volba pro detox. Pracuje jemnými směrovými tahy, podporuje odtok lymfy a snižuje otoky. Je vhodná po operacích nebo při pocitu těžkých nohou. Po takové masáži často pocítíš okamžitou úlevu.
Medová masáž: mechanicky podporuje prokrvení a stimulaci lymfatického systému. Lepivost medu
Bylinné čaje pro podporu lymfatického systému: Co funguje doopravdy?
čec 22, 2025 / 0 Komentáře
Zajímá vás, jaké čaje opravdu pomáhají vaší lymfě? Od bylinek po tipy na přípravu – tady najdete konkrétní rady na přírodní povzbuzení lymfatického systému.
ČÍST VÍCE