Masáže Salon Lída – místo, kde najdete masáž přesně podle potřeby
Nabízíme lymfatickou masáž pro detox, thajskou a havajskou Lomi Lomi pro hluboké uvolnění, ájurvédskou a aromaterapeutickou pro spojení těla a mysli i zdravotní a sportovní masáž pro regeneraci po zátěži.
Jak to probíhá? Po krátké konzultaci vybereme typ masáže, nastavíme intenzitu a upozorníme na kontraindikace. Přijďte v pohodlném oblečení, 10–15 minut předem. Po masáži doporučujeme klid, pití vody a lehké protáhnutí.
Pro koho jsou masáže vhodné? Pro všechny, kdo trpí bolestmi zad, stresem, otoky nebo potřebují lepší regeneraci. Těhotenské a kojenecké masáže provádíme s opatrností a radami pro maminky. Nabízíme i tejpování a poradenství k péči o pokožku po masáži.
Rezervace je jednoduchá: volejte, napište SMS nebo využijte online formulář. Máte dotaz? Ozvěte se, poradíme, který typ masáže je pro vás nejlepší. Navštivte nás a udělejte něco pro své tělo i hlavu.
Na našem blogu pravidelně zveřejňujeme články o lymfatické masáži, tejpování, ájurvédě a péči o děti. Najdete tam praktické návody, zkušenosti klientů a rady před i po masáži. Dárkové poukazy nabízíme na místě i elektronicky — skvělý dárek pro blízké. Těšíme se na vás v Masáže Salon Lída. Rezervujte snadno online nebo telefonicky a přijďte se uvolnit ještě dnes hned.
Jak spát, když bolí bedra: praktické rady pro klidnější noc
pro 15, 2025 / 0 Komentáře
Jak spát, když bolí bedra? Zjistěte nejlepší polohy, jak vybrat postel a podušky, proč rehabilitační masáž pomáhá a co dělat večer, abyste měli klidnější noc. Praktické rady pro každodenní život.
ČÍST VÍCE
Jak se chovat u maséra: pravidla, která zlepší vaši masáž
pro 9, 2025 / 0 Komentáře
Zjistěte, jak se chovat u maséra při thajské masáži - od oblečení po dýchání a komunikaci. Pravidla, která zlepší vaši masáž a uvolní tělo skutečně hluboce.
ČÍST VÍCE
Medová masáž proti cellulitidě: Jak funguje a jestli opravdu pomáhá
pro 8, 2025 / 0 Komentáře
Medová masáž může dočasně zlepšit vzhled cellulitidy díky zlepšení oběhu a odvodu tekutin. Není zázrak, ale doplňková metoda, která funguje lépe v kombinaci s pohybem a zdravou výživou.
ČÍST VÍCE
Zkušenosti s medovou masáží: Reálné výsledky a co skutečně pomáhá
pro 4, 2025 / 0 Komentáře
Zjistěte, co skutečně dělá medová masáž podle reálných zkušeností klientů. Výhody, nevýhody, kdo by to měl vyzkoušet a co očekávat po sezení.
ČÍST VÍCE
Masáž lávovými kameny: Jak funguje a proč ji zasloužíte
pro 2, 2025 / 0 Komentáře
Masáž lávovými kameny je hluboká relaksace, která uvolňuje svaly a snižuje stres pomocí přirozeného tepla. Zjistěte, jak funguje, pro koho je ideální a jak se k ní připravit.
ČÍST VÍCE
Jak dlouho trvá masáž lavovými kameny a co očekávat během sezení
pro 1, 2025 / 0 Komentáře
Masáž lavovými kameny trvá obvykle 60 nebo 90 minut a spojuje teplo, masáž a aromaterapii pro hlubokou relaxaci. Zjistěte, co očekávat během sezení a proč je to efektivní pro bolesti a stres.
ČÍST VÍCE
Dornova metoda: jak ji využít pro posílení imunitního systému
lis 25, 2025 / 0 Komentáře
Dornova metoda je jemná technika korekce páteře, která může podpořit imunitní systém tím, že odstraní bloky v nervovém systému. Není to lék, ale pomáhá tělu lépe samotnému sebe léčit.
ČÍST VÍCE
Jak rehabilitační masáž zlepšuje flexibilitu: vědecky ověřené výhody a praxe
lis 24, 2025 / 0 Komentáře
Rehabilitační masáž je klíčová pro obnovu pohyblivosti po operaci, zranění nebo dlouhodobé nečinnosti. Vědecky dokázaně zlepšuje flexibilitu, snižuje bolest a zrychluje obnovu pohybu. Není jen uvolnění - je to léčba.
ČÍST VÍCE
Co je segmentová masáž a jak funguje masážní baňkování?
lis 17, 2025 / 0 Komentáře
Segmentová masáž pomocí baňek je cílená metoda, která zlepšuje krevní oběh a odstraňuje stagnace v konkrétních oblastech těla. Pomáhá při bolestech, únavě a chronických problémech.
ČÍST VÍCE
Co dělat před masáží, aby byla efektivní a bezpečná?
lis 16, 2025 / 0 Komentáře
Zjisti, co dělat před sportovní masáží, aby byla účinná a bezpečná. Od jídla a pití po chování a komunikaci s terapeutem - vše, co musíš vědět, abys získal maximální výsledek.
ČÍST VÍCEPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
- 5 výhod masáže lávovými kameny, které byste měli znát
- Masážní baňkování pro úlevu od bolesti zad: Efektivní techniky a přínosy
- Thajské masáže pro lepší dýchání: Nepodceňovaný pomocník v péči o zdraví
- Ájurvédská masáž: Cesta k zdraví a štěstí
- Čím správně odmastit kůži před tejpováním: Tipy a zkušenosti