Léčba rány: Jak rychle a bezpečně ošetřit poranění

Víte, že správná první pomoc často rozhodne, jestli se rána zahojí bez problémů? Krvácení zastavíte, infekci předejdete a jizvu můžete minimalizovat už během prvních minut. Tady jsou jasné kroky, které zvládne každý.

Okamžitá první pomoc

Nejdřív si umyjte ruce. Pak zastavte krvácení přímým tlakem sterilní gázou nebo čistým hadříkem. Pokud jde o ruku nebo nohu, zvedněte končetinu nad úroveň srdce. Po zastavení krvácení opláchněte ránu pod tekoucí vodou – stačí vlažná voda a jemné mýdlo okolo rány, ne přímo do hlubokých ran.

Malé nečistoty opatrně vypláchněte pinzetou sterilizovanou v alkoholu. Pokud v ráně zůstává větší cizí těleso nebo je rána hluboká, na manipulaci si netroufejte a vyhledejte lékaře. Nepoužívejte peroxid nebo silné chemikálie dlouhodobě – mohou zpomalit hojení. Na povrch můžete použít antiseptikum jako chlorhexidin nebo jod, ale jen tenký obrys, nikdy do hloubky rány.

Ránu osušte jemným tlakem sterilní gázou a překryjte sterilním obvazem nebo náplastí. Menší odřeniny nechte někdy lehce vlhké pod náplastí – moderní přístup k hojení doporučuje vlhké prostředí pro rychlejší hojení a méně výraznou jizvu.

Další péče a kdy jít k lékaři

Obvaz měňte denně nebo když je mokrý či špinavý. Sledujte známky infekce: zhoršující se zarudnutí, otok, silná bolest, teplota, zápach nebo hnis. Pokud se kolem rány objeví červené čáry (pásy), které vedou pryč, jděte okamžitě k lékaři – to může znamenat šířící se infekci.

U hlubokých řezů, kousnutí od zvířete, nebo ran zrezivělého předmětu zvažte očkování proti tetanu. Obvyklé doporučení je zkontrolovat očkování, pokud poslední dávka byla před více než 10 lety, nebo dříve u velmi znečištěných ran.

Stehy obvykle ošetří lékař a čas odstranění závisí na místě rány – obličej se hojí rychleji, záda pomaleji. Nepokoušejte se stehy odstraňovat sami. A pokud rána neustane krvácet, je velmi hluboká nebo způsobuje ztrátu citlivosti, volejte pohotovost.

Po zahojení můžete jizvu podpořit masáží, tejpováním nebo lymfatickou péčí – pomůže to zlepšit pružnost pokožky a snížit zarudnutí. Pokud chcete, podíváme se na návody k tejpování nebo masážím, které doporučujeme až po úplném zhojení rány.

Krátký tah na závěr: zastavte krvácení, opláchněte, použijte antiseptikum, překryjte obvazem a sledujte známky infekce. Když si nejste jistí, raději jděte k lékaři. Bezpečné ošetření rány šetří čas i starosti.