Štítek: doba baňkování
Jak dlouho trvá baňkování a jaké jsou jeho účinky?
úno 23, 2026 / 0 Komentáře
Baňkování trvá obvykle 10-15 minut a je efektivní pro uvolnění svalového napětí a zlepšení krevního oběhu. Příliš dlouhé nebo časté sezení může způsobit modřiny nebo zánět. Nejlepší je kombinovat baňkování s breussovou masáží pro lepší výsledky.
ČÍST VÍCEPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
- Zlepšete náladu: hot stone masáž na stres, úzkost i lepší spánek
- Jak masáže pro kojence a batolata podporují jejich vývoj a zdraví
- Zažijte hlubokou relaxaci s havajskou masáží Lomi Lomi
- Jak Dornova metoda pomáhá při bolestech zad a jejich prevenci
- Jak relaxační masáž zmírňuje symptomy chronické únavy