Sakura masáž: co to je a proč ji zkusit

Sakura masáž kombinuje jemné masážní techniky s aromaterapií založenou na vůni třešňových květů. Nečekejte silné tlakové tahy – jde hlavně o uvolnění, příjemné aroma a hydrataci pokožky. Hodí se, když chcete zklidnit mysl, zmírnit lehké napětí v zádech a dopřát si chvíli pro sebe.

Proč si ji vybrat teď? Vůně má silný vliv na náladu a svalové napětí. Saxu masáž (Sakura) často doplňují teplé oleje na bázi mandlového nebo jojobového oleje, které pokožku vyživí a zanechají ji jemnou. Pokud máte rádi jemné, ženské aroma a nechcete agresivní manuální techniky, tahle masáž vás pravděpodobně potěší.

Průběh sezení a co očekávat

Typická sakura masáž trvá 50–70 minut. Začíná krátkým rozhovorem o zdravotním stavu a cílech sezení. Terapeut používá dlouhé, hladivé tahy kombinované s lehkým hnětením tam, kde je napětí. Oblíbené jsou také průtahy paží a dekoltu, práci s krkem a šíjí – tedy místy, kde se stres často ukládá.

V aromaterapeutické části se používají oleje s vůní třešňových květů nebo směsi, které ji doplňují (např. růže, pomeranč). Oleje jsou většinou ředitelné a šetrné k pokožce; přesto upozorněte maséra na alergie nebo citlivost.

Praktické tipy před a po masáži

Před sezením: nepřicházej na lačno ani hned po velkém jídle, dej si lehké občerstvení. Pokud bereš léky nebo máš zdravotní problémy (křečové žíly, akutní záněty, horečku, těhotenství), vždy to řekni předem.

Po masáži: pij víc vody než obvykle, pomůže to odplavit uvolněné látky z těla. Vyhni se těžkému cvičení ten den a dej si klidnou chvilku – výsledek uvidíš v klidnější mysli i pružnější pokožce.

Hledáš doma variantu? Lehké hlazení s teplým mandlovým olejem a jemnou vůní sakury zvládne i partner nebo kamarád. Nezapomeň na pohodlné podmínky: tlumené světlo, tichou hudbu a pokojovou teplotu.

Jak vybrat maséra? Zjisti, zda má zkušenosti s aromaterapií a jak pracuje s citlivou pokožkou. Dobrá komunikace před i během sezení je klíčová – terapeut by se měl ptát, jak tlak vnímáš a upravovat ho.

Kontraindikace: akutní záněty, otevřené rány, horečka, závažné onemocnění kůže nebo alergie na použité oleje. U těhotenství konzultuj návštěvu s lékařem; v pozdějších trimestrů se doporučují speciální úpravy.

Sakura masáž není lékařský zákrok, ale příjemná cesta k uvolnění a péči o pokožku. Pokud hledáte jemnou, voňavou proceduru pro tělo i hlavu, stojí za vyzkoušení. Chcete rezervovat termín nebo se zeptat na konkrétní oleje? Napište nám na Masáže Salon Lída – rádi poradíme, která varianta je pro vás nejlepší.