Masáže Salon Lída - Stránka 2
Pomerančová kůže: Co s ní opravdu funguje?
kvě 27, 2025 / 0 Komentáře
Pomerančová kůže trápí skoro každou ženu, a není to jen otázka estetiky. Článek vysvětluje, proč vzniká a jaké kroky opravdu dělají rozdíl, pokud jde o její zmírnění. Očekávejte jasné rady, prověřené tipy, zkušenosti a překvapivé informace z praxe. Zabrousíme i do domácích metod, doporučených masáží i nejčastějších chyb. Tohle není další obecný článek – jde až na dřeň problému a mýty nemají šanci.
ČÍST VÍCE
Ájurvédská masáž: Proč si získává takovou popularitu
kvě 26, 2025 / 0 Komentáře
Ájurvédská masáž není jen o uvolnění svalů, ale hlavně o spojení těla a mysli. V článku najdete konkrétní důvody, proč si stále víc lidí rezervuje tento typ masáže. Zjistíte, jaké má masáž benefity, na co si dát při výběru pozor a proč vonné oleje nejsou jen doplňkem. Dozvíte se i pár tipů, jak si zážitek z masáže opravdu užít. Čekají vás fakta a rady, které najdete málokde.
ČÍST VÍCE
Masáž kojenců a batolat: Jak může snížit stres u malých dětí
kvě 20, 2025 / 0 Komentáře
Masáž miminek a batolat není jen příjemná chvilka pro dítě, ale dokáže snižovat stres i zlepšovat jejich pohodu. Dozvíte se, proč masáž zklidňuje dětskou nervovou soustavu, jak probíhá a jaké benefity to přináší dítěti i rodiči. Přinášíme konkrétní tipy na jednoduché masážní techniky, které zvládne každý doma. Vysvětlujeme, kdy je nejlepší masáž provádět a na co si dát pozor. Praktické rady založené na reálných zkušenostech pomohou udělat z masáže běžnou součást péče o dítě.
ČÍST VÍCE
Medová masáž: Rychlá cesta k dokonalé regeneraci
kvě 19, 2025 / 0 Komentáře
Medová masáž není jen vonná rozmazlovací procedura, ale účinný způsob, jak tělo zbavit toxinů a podpořit regeneraci svalů i kůže. Metoda využívá přírodní sílu medu, který se vstřebává do pokožky a zároveň pomáhá odstranit škodliviny z těla. Díky kombinaci masážních tahů a lepkavosti medu se povzbuzuje látková výměna a zlepšuje prokrvení. Ve článku najdete nejen výhody medové masáže, ale i praktické tipy, jak si ji dopřát doma i na co si dát pozor. Poznejte rozdíl mezi klasickou relaxační masáží a touto speciální technikou.
ČÍST VÍCE
Čínská masáž: Co dokáže udělat s vaším tělem i hlavou
kvě 13, 2025 / 0 Komentáře
Čínská masáž překvapí nejen svými technikami, ale i výsledky. Umí rozproudit energii, uvolnit ztuhlé svaly a zmírnit stres. V článku zjistíte, jak funguje, s čím vším může pomoci a jak ji můžete využít i doma. Přidám i konkrétní tipy, které se hodí i pro úplné začátečníky.
ČÍST VÍCE
Havajská masáž: co to je a proč ji vyzkoušet při migrénách
kvě 13, 2025 / 0 Komentáře
Havajská masáž, známá pod názvem lomi lomi, patří mezi masáže, které lidé stále častěji volí při problémech s migrénami a napětím. V článku najdeš jasné informace o tom, jak havajská masáž funguje, co ji odlišuje od klasických technik a proč ji terapeuti doporučují právě při bolestech hlavy. Dozvíš se taky, na co si dát pozor a jak probíhá správná masáž, pokud tě trápí migrény. Přidám pár faktů, které tě možná překvapí, a praktické tipy pro lepší účinek.
ČÍST VÍCE
Sportovní masáž a pokožka: Jak masáž prospívá zdraví kůže
kvě 6, 2025 / 0 Komentáře
Sportovní masáž není jen záležitost pro sportovce. Mnoho lidí ocení, že tento typ masáže dokáže viditelně zlepšit stav pokožky. Pomáhá nejen s regenerací svalů, ale i při problémech jako suchost, otoky nebo zhoršené prokrvení. Dozvíš se, jak proces masáže podporuje pružnost kůže, proč se po pravidelné masáži cítíš „jako nový“ a jak správně pečovat o kůži po návštěvě maséra. Přidám i konkrétní tipy pro domácí péči i výběr správné techniky.
ČÍST VÍCE
Aromaterapeutická masáž: Přínosy, které musí znát každý
kvě 5, 2025 / 0 Komentáře
Aromaterapeutická masáž spojuje dotyk a silu přírodních esenciálních olejů, což přináší úlevu tělu i mysli. Dozvíte se, jak tento druh masáže funguje, proč jsou některé oleje účinnější než jiné a kdy se jí radši vyhnout. Zjistíte, na co si dát pozor, abyste z masáže vytěžili maximum. Praktické tipy a reálné zkušenosti vám pomůžou rozhodnout, jestli je tahle masáž opravdu to, co potřebujete. V článku taky najdete jednoduché rady, jak si aromaterapeutickou masáž dopřát i doma.
ČÍST VÍCE
Masáž lávovými kameny: 5 důvodů, proč ji zkusit
dub 29, 2025 / 0 Komentáře
Masáž lávovými kameny není jen trendy wellness procedura, ale způsob, jak si dopřát hlubokou regeneraci a úlevu od stresu. Tahle metoda využívá teplo lávových kamenů, které proniká hluboko do svalů, uvolňuje napětí a zlepšuje prokrvení. V článku najdete konkrétní důvody, proč by si ji měl zkusit každý, kdo si chce odpočinout tělo i mysl. Dozvíte se také, pro koho je vhodná a na co si dát pozor. Pokud hledáte něco navíc než obyčejnou masáž, tady najdete odpovědi.
ČÍST VÍCE
Dornova metoda: jak ji využít pro zdraví trávicího systému
dub 28, 2025 / 0 Komentáře
Dornova metoda je šetrná technika, která dokáže pomoct nejen se zády, ale i s trávicím systémem. V článku zjistíte, jak páteř ovlivňuje trávení a proč stačí jednoduché cviky k lepšímu pocitu v břiše. Představím tipy na domácí péči i praktické rady, jak si každý den pomocí Dornovy metody ulevit od nadýmání. Dozvíte se také, kdy je lepší obrátit se na odborníka. Pokud vás trápí trávení, zkuste nečekané spojení pohybu a regenerace.
ČÍST VÍCE