Příprava na Havajskou masáž Lomi Lomi

Úvod do světa havajské masáže Lomi Lomi začíná v okamžiku, kdy si rozhodnete rezervovat svůj čas. Jako u všech masáží, příprava na Lomi Lomi začíná s tím, že si najdete čas jen pro sebe. Zahrnuje to také dodatečnou přípravu, jako je například půst, nebo lehká strava před samotnou masáží, abyste se cítili pohodlně a relaxovaně.

Při příchodu na místo masáže obvykle dostanete základní informace a doporučení, jak se na masáž připravit. Na Hawai je Lomi Lomi součástí tradičního léčení a jako taková má své vlastní rituály a zvyky. Přestože se nám nemusí zdát, že je to něco, co bychom měli dodržovat, je dobré si uvědomit, že každá masáž má své vlastní specifika a je na nás, abychom je respektovali.

Lomi Lomi: Co přináší a jak funguje?

Havajská masáž Lomi Lomi přináší mnoho výhod - od hluboké relaxace až po zlepšení pohyblivosti. Je to komplexní masáž, která využívá různé techniky vrstvení tlaku, tahů a střídání rychlosti, aby se dosáhlo hlubokého uvolnění svalů. Nejedná se jen o masáž, ale o celkový léčebný proces.

V procesu Lomi Lomi masáže se využívají hlavně dlaň a předloktí terapeuta, který pracuje na všech částech těla, přičemž se pohybuje od hlavy a končící na chodidlech. Hlavním cílem této masáže je propojení těla a mysli a dosažení hlubokého relaxačního stavu.

S čím do praxe – havajská masáž

Když přijde na konkrétní průběh masáže Lomi Lomi, moje zkušenost je zcela odlišná od toho, co byste mohli čekat. Místo toho, abyste leželi na žíněnce na zemi nebo na masážním stole, ležíte na velké a pohodlné posteli se zavřenýma očima, zatímco masér pracuje na vašem těle.

Nemusíte se bát, že byste měli oblečení, které by vám bránilo v pohodlí. Na rozdíl od některých jiných typů masáže, u Lomi Lomi nejsou žádné omezení oblečení. Já osobně dávám přednost zůstat úplně nahý, ale pokud se necítíte pohodlně, lze použít lehké plavky nebo prádlo.

Rozptylujeme mýty a nejasnosti

Mnoho lidí má představu o Lomi Lomi jako něčem erotickejším než jiných formách masáže. Může to být způsobeno zvláštními pohyby, které se při této masáži používají, nebo tím, že se při ní může používat více oleje než u jiných masáží. Ale ve skutečnosti je to něco zcela jiného.

Já jsem zjistil, že Lomi Lomi je mnohem více než jen erotická masáž. Je to hluboce relaxační a uzdravující zkušenost, která může být stejně duchovní, jako je tělesná. Moje zkušenost s Lomi Lomi byla hluboce odlišná od jakékoliv jiné masáže, kterou jsem kdy měl, a jsem rád, že jsem se rozhodl vyzkoušet to.

Pozoruhodné benefity Lomi Lomi

Jedním z hlavních důvodů, proč jsem se rozhodl pro havajskou masáž Lomi Lomi, jsou její pozoruhodné benefity. Díky kombinaci tlaku, pohybů a rytmu toto jedinečné ošetření napomáhá svalovému uvolnění, zlepšení pohyblivosti a posílení imunitního systému.

Kromě toho jsem po každé Lomi Lomi masáži měl pocit hluboké relaxace a klidu. Dýchání se mi zpomalilo a cítil jsem se neuvěřitelně klidně a vyrovnaně. Sice moje kočka Mína a papoušek Vršek nepochopí, proč potřebuji takovou péči, ale je to opravdu účinný způsob, jak reloadovat energii a potěšit své tělo.

Malý tip: Jak si užít masáž víc

Mým tipem pro ty, kdo chtějí vyzkoušet Lomi Lomi, je být otevřeni pro tuto zkušenost. Nechte představy o tom, jak by měla masáž vypadat, za dveřmi a buďte otevřeni pro to, co přijde. Můj nejlepší tip je skutečně se otevřít a nechat se vést zkušeným masérem.

Chce to trochu odvahy, ale věřte mi, stojí to za to. Stejně jako když jsem se poprvé vydal na dobrodružství s mými dětmi Radimem a Vandou do divoké přírody, musel jsem se otevřít novým zážitkům a stejně tak můžete také u Lomi Lomi.

Havajská masáž v reálném životě

A konečně, jak se Lomi Lomi masáž vyskytuje v reálném životě? Je to dobře strávené dvě hodiny, které budete chtít opakovat znovu a znovu. Je to jako když si dáte tu nejlepší partičku bowlingu, kterou jste kdy měli a pak si říkáte "wow, to bylo úžasné, musím to udělat znovu".

Konečný verdikt? Lomi Lomi je víc než jen masáž - je to jedinečná zkušenost, kterou by měl vyzkoušet každý, kdo se chce cítit lépe fyzicky i mentálně. Tak co tedy říkáte, dáte si Lomi Lomi?