Sprchování po císařském řezu: kdy a jak bezpečně sprchovat ránu

Po císařském řezu se asi ptáte: můžu se sprchovat hned? Dobrá zpráva je, že většina žen může sprchu zvládnout už během prvních dnů, ale záleží na doporučení vašeho chirurga. Tady jsou jasné, praktické rady, které vám ulehčí péči o ránu a sníží riziko komplikací.

Kdy začít se sprchou

V nemocnici bývá obvyklé, že první sprchu dostanete po 24 hodinách, pokud vše hojí bez problémů. Pokud máte na ráně krytí nebo obvaz, sestra vám řekne, zda ho můžete sundat. Pokud chirurg zakázal mokření rány, držte se jeho pokynů a použijte mokrý hadřík (sponge bath).

Hlavní pravidlo: sprchovat můžete, ale ne koupat se. Nekoupejte se v vaně, bazénu ani v moři minimálně dva týdny nebo dokud lékař neřekne opak. Dlouhé namáčení zpomaluje hojení a zvyšuje riziko infekce.

Jak se sprchovat šetrně

Používejte teplou, ne horkou vodu. Horko zvyšuje otok a citlivost. Nepoužívejte silné proudy vody přímo na čerstvou ránu – ideální je ruční sprcha nebo jemný proud. Nedrhněte jizvu mýdlem; stačí jemné mytí okolí a potom jemné opláchnutí.

Po sprše ránu jen lehce osušte – nepřetírejte. Důkladně osušte okolí čistým ručníkem nebo nechte kůži oschnout na vzduchu. Pokud máte povolené krytí, použijte čisté suché nové krytí podle doporučení zdravotníků.

Omezte pohyb, který natahuje břišní stěnu. Při sprchování se opřete o pevnou oporu, postavte na neklouzavou podložku a pokud je potřeba, požádejte o pomoc. Zvedání těžkých věcí po dobu několika týdnů odložte.

Volte jemná mýdla bez parfému a alkoholových složek. Silné kosmetické složky mohou podráždit hojení. Po sprše používejte prodyšné bavlněné spodní prádlo, ne těsné syntetické látky.

Sledujte ránu. Překvapit vás mohou příznaky jako zhoršující se zarudnutí, otok, hnisavý výtok, prudká bolest nebo horečka. V tom případě volejte svého lékaře nebo porodnici ihned.

Po zahojení (obvykle několik týdnů) můžete začít jemně masírovat jizvu a používat doporučené gely nebo silikonové pásky pro minimalizaci jizvy. Chraňte jizvu před sluncem, aby nezůstala tmavší.

Jednoduché pomůcky ulehčí sprchování: ruční sprcha, židle do sprchy, protiskluzová podložka a čisté obvazy. Dodržujte pokyny svého zdravotníka a nespěchejte — tělo potřebuje čas.

Máte-li pochybnosti, vždy raději zavolejte. Lepší je ověřit jedenkrát navíc, než riskovat komplikace. Hodně zdraví a brzké zotavení!