Author: Tomáš Brož
Dornova metoda: Úleva při bolestech v bederní páteři
říj 21, 2025 / 0 Komentáře
Zjistěte, jak Dornova metoda pomáhá zmírnit bolest v bederní páteři, jak probíhá sezení a jaké cvičení podporují dlouhodobou úlevu.
ČÍST VÍCE
Sportovní masáž - Jak rychle zotavit tělo po tréninku
říj 20, 2025 / 0 Komentáře
Sportovní masáž urychluje regeneraci po tréninku. Zjistíš, jak funguje, kdy ji využít, co očekávat během sezení a jak si vybrat správného maséra.
ČÍST VÍCE
Proč je Lomi Lomi masáž tak oblíbená?
říj 14, 2025 / 0 Komentáře
Objevte, proč je Lomi Lomi masáž tak populární - od havajských kořenů po fyzické i duchovní benefity, tipy na výběr terapeuta a srovnání s dalšími masážemi.
ČÍST VÍCE
Zlepšete náladu: hot stone masáž na stres, úzkost i lepší spánek
zář 9, 2025 / 0 Komentáře
Praktický průvodce, jak hot stone masáž uleví od stresu a zlepší náladu. Co říká výzkum, postup krok za krokem, ceny v ČR, bezpečnost a tipy.
ČÍST VÍCE
Masážní baňkování na bolest svalů: jak funguje, účinky, bezpečný postup
zář 8, 2025 / 0 Komentáře
Bolí vás svaly? Zjistěte, kdy baňkování pomůže, jaké má účinky, jak na bezpečný postup doma i u terapeuta, a jak se vyhnout chybám.
ČÍST VÍCE
Reflexní masáž: Tajemství účinné relaxace a zdraví na dosah ruky
srp 4, 2025 / 0 Komentáře
Objevte reflexní masáž jako cestu k hluboké relaxaci, lepšímu zdraví i prevenci stresu. Praktické tipy, zajímavosti a triky z praxe.
ČÍST VÍCE
Bylinné čaje pro podporu lymfatického systému: Co funguje doopravdy?
čec 22, 2025 / 0 Komentáře
Zajímá vás, jaké čaje opravdu pomáhají vaší lymfě? Od bylinek po tipy na přípravu – tady najdete konkrétní rady na přírodní povzbuzení lymfatického systému.
ČÍST VÍCE
Thajské masáže v Ostravě: Tajemství regenerace a hlubokého uvolnění
čec 1, 2025 / 0 Komentáře
Objevte všechna zákoutí thajských masáží, jejich účinky na tělo a mysl, a naučte se praktické tipy, jak z tradiční masáže vytěžit maximum pro své zdraví.
ČÍST VÍCE
Těhotenská masáž: Mýtus nebo realita pro nastávající maminky?
čen 10, 2025 / 0 Komentáře
Co je těhotenská masáž doopravdy a má smysl do ní investovat? Zaměříme se na to, co může těhotenská masáž nastávajícím maminkám skutečně přinést, jaké mýty kolem ní panují, na co si dát pozor a pro koho je vhodná. Ukážeme si i konkrétní tipy, jak poznat kvalitní službu a kdo by si ji měl raději odpustit. To vše srozumitelně, s konkrétními fakty a bez složitých termínů.
ČÍST VÍCE
Dornova metoda: Úleva při bolesti kloubů a její využití
led 13, 2025 / 0 Komentáře
Dornova metoda je populární alternativní terapie, která nabízí pomoc při bolestech kloubů a dalších pohybových obtížích. Článek se zaměřuje na její principy, výhody a praktické využití v každodenním životě. Nabízí také pohled na to, jak může tato metoda pomoci lidem různých věkových kategorií, a poskytuje tipy pro ty, kteří zvažují její vyzkoušení. Dornova metoda je přírodní a bezpečnou cestou k úlevě od bolesti a zlepšení pohyblivosti.
ČÍST VÍCE