Masáže Salon Lída – místo, kde najdete masáž přesně podle potřeby
Nabízíme lymfatickou masáž pro detox, thajskou a havajskou Lomi Lomi pro hluboké uvolnění, ájurvédskou a aromaterapeutickou pro spojení těla a mysli i zdravotní a sportovní masáž pro regeneraci po zátěži.
Jak to probíhá? Po krátké konzultaci vybereme typ masáže, nastavíme intenzitu a upozorníme na kontraindikace. Přijďte v pohodlném oblečení, 10–15 minut předem. Po masáži doporučujeme klid, pití vody a lehké protáhnutí.
Pro koho jsou masáže vhodné? Pro všechny, kdo trpí bolestmi zad, stresem, otoky nebo potřebují lepší regeneraci. Těhotenské a kojenecké masáže provádíme s opatrností a radami pro maminky. Nabízíme i tejpování a poradenství k péči o pokožku po masáži.
Rezervace je jednoduchá: volejte, napište SMS nebo využijte online formulář. Máte dotaz? Ozvěte se, poradíme, který typ masáže je pro vás nejlepší. Navštivte nás a udělejte něco pro své tělo i hlavu.
Na našem blogu pravidelně zveřejňujeme články o lymfatické masáži, tejpování, ájurvédě a péči o děti. Najdete tam praktické návody, zkušenosti klientů a rady před i po masáži. Dárkové poukazy nabízíme na místě i elektronicky — skvělý dárek pro blízké. Těšíme se na vás v Masáže Salon Lída. Rezervujte snadno online nebo telefonicky a přijďte se uvolnit ještě dnes hned.
Jak často byste měli chodit na klasickou masáž pro skutečný efekt?
pro 29, 2025 / 0 Komentáře
Zjistěte, jak často byste měli chodit na klasickou masáž pro skutečný efekt. Odporúčané frekvence podle věku, zatížení a zdravotního stavu, plus jak domácí praxe zvýší účinek.
ČÍST VÍCE
Vakuoterapie: Jak kombinace vědy a wellness pomáhá s bolestmi a regenerací
pro 23, 2025 / 0 Komentáře
Vakuoterapie je vědecky podložená metoda, která pomáhá uvolnit svaly, zlepšit oběh a snížit bolesti. Efektivní pro regeneraci po sportu, chronické bolesti a otoky. Zjistěte, kdo by měl vakuoterapii vyzkoušet a jak funguje.
ČÍST VÍCE
Indická masáž hlavy: Jak se uvolnit a obnovit energii přirozenou cestou
pro 22, 2025 / 0 Komentáře
Indická masáž hlavy je tisíce let stará praxe z Ayurvedy, která uvolňuje stres, zlepšuje spánek a podporuje růst vlasů. Zjistěte, jak funguje, pro koho je vhodná a jak si ji můžete vyzkoušet doma.
ČÍST VÍCE
Proč je antimigrenózní masáž skvělou volbou pro boj s migrénou
pro 16, 2025 / 0 Komentáře
Antimigrenózní masáž je přírodní a účinná metoda, jak snížit frekvenci a intenzitu migrén. Zaměřuje se na uvolnění napjatých svalů v krku, čelisti a zádech, které přispívají k bolesti. Mnoho lidí zaznamenalo významnou úlevu bez léků.
ČÍST VÍCE
Jak spát, když bolí bedra: praktické rady pro klidnější noc
pro 15, 2025 / 0 Komentáře
Jak spát, když bolí bedra? Zjistěte nejlepší polohy, jak vybrat postel a podušky, proč rehabilitační masáž pomáhá a co dělat večer, abyste měli klidnější noc. Praktické rady pro každodenní život.
ČÍST VÍCE
Jak se chovat u maséra: pravidla, která zlepší vaši masáž
pro 9, 2025 / 0 Komentáře
Zjistěte, jak se chovat u maséra při thajské masáži - od oblečení po dýchání a komunikaci. Pravidla, která zlepší vaši masáž a uvolní tělo skutečně hluboce.
ČÍST VÍCE
Medová masáž proti cellulitidě: Jak funguje a jestli opravdu pomáhá
pro 8, 2025 / 0 Komentáře
Medová masáž může dočasně zlepšit vzhled cellulitidy díky zlepšení oběhu a odvodu tekutin. Není zázrak, ale doplňková metoda, která funguje lépe v kombinaci s pohybem a zdravou výživou.
ČÍST VÍCE
Zkušenosti s medovou masáží: Reálné výsledky a co skutečně pomáhá
pro 4, 2025 / 0 Komentáře
Zjistěte, co skutečně dělá medová masáž podle reálných zkušeností klientů. Výhody, nevýhody, kdo by to měl vyzkoušet a co očekávat po sezení.
ČÍST VÍCE
Masáž lávovými kameny: Jak funguje a proč ji zasloužíte
pro 2, 2025 / 0 Komentáře
Masáž lávovými kameny je hluboká relaksace, která uvolňuje svaly a snižuje stres pomocí přirozeného tepla. Zjistěte, jak funguje, pro koho je ideální a jak se k ní připravit.
ČÍST VÍCE
Jak dlouho trvá masáž lavovými kameny a co očekávat během sezení
pro 1, 2025 / 0 Komentáře
Masáž lavovými kameny trvá obvykle 60 nebo 90 minut a spojuje teplo, masáž a aromaterapii pro hlubokou relaxaci. Zjistěte, co očekávat během sezení a proč je to efektivní pro bolesti a stres.
ČÍST VÍCE