Masáže Salon Lída - Page 3
Co dělat před masáží, aby byla efektivní a bezpečná?
lis 16, 2025 / 0 Komentáře
Zjisti, co dělat před sportovní masáží, aby byla účinná a bezpečná. Od jídla a pití po chování a komunikaci s terapeutem - vše, co musíš vědět, abys získal maximální výsledek.
ČÍST VÍCE
Dornova metoda: Jak se dostat zpět do formy s přirozenou úpravou páteře
lis 16, 2025 / 0 Komentáře
Dornova metoda je jemná, přirozená technika, která pomáhá odstranit bolesti zádů a kloubů bez léků a operací. Vrací páteř a kyčle do správné polohy prostřednictvím jednoduchých pohybů. V Česku ji provádí certifikovaní terapeuti.
ČÍST VÍCE
Lymfatická masáž: Jak pomáhá při hojení sportovních zranění
lis 16, 2025 / 0 Komentáře
Lymfatická masáž pomáhá rychleji hojit sportovní zranění tím, že odstraňuje otoky a podporuje přirozené čištění tkání. Její jemný přístup zrychluje obnovu, snižuje bolest a zabraňuje opakování zranění.
ČÍST VÍCE
Antimigrenózní masáž: Vše, co potřebujete vědět o účinných technikách a kde hledat pomoc
lis 11, 2025 / 0 Komentáře
Antimigrenózní masáž je účinná, přírodní metoda na zmírnění migrény. Zjistěte, kde se bolest skrývá, jaké techniky fungují nejlépe a jak si masáž můžete udělat doma.
ČÍST VÍCE
Kdy spí miminko v bříšku? Co vědět o spánku plodu v těhotenství
lis 10, 2025 / 0 Komentáře
Miminko ve třetím trimestru spí 16-20 hodin denně, ale jeho spánek se neshoduje s vaším. Zjistěte, kdy spí, proč se probouzí večer a jak rozpoznat, kdy je vše v pořádku.
ČÍST VÍCE
Jak tejpování může pomoci při léčení bolesti zápěstí: praktický návod
lis 3, 2025 / 0 Komentáře
Tejpování zápěstí je jednoduchá metoda, která může zmírnit bolest způsobenou přetížením, opakovanými pohyby nebo lehkými záněty. Zjistěte, jak ho správně použít a kdy hledat lékařskou pomoc.
ČÍST VÍCE
Proč je čokoládová masáž ideální pro regeneraci pokožky
říj 28, 2025 / 0 Komentáře
Čokoládová masáž není jen luxus - je to přirozená regenerace pokožky s antioxidanty, které zlepšují vlhkost, elastickost a krevní oběh. Výsledky jsou vidět po několika sezeních.
ČÍST VÍCE
Proč je těhotenská masáž ideální pro každou těhotnou ženu
říj 27, 2025 / 0 Komentáře
Těhotenská masáž pomáhá uvolnit bolesti zádů, snížit otoky a zlepšit spánek. Je bezpečná, pokud ji dělá odborník, a může výrazně zlepšit kvalitu života během těhotenství.
ČÍST VÍCE
Dornova metoda: Úleva při bolestech v bederní páteři
říj 21, 2025 / 0 Komentáře
Zjistěte, jak Dornova metoda pomáhá zmírnit bolest v bederní páteři, jak probíhá sezení a jaké cvičení podporují dlouhodobou úlevu.
ČÍST VÍCE
Sportovní masáž - Jak rychle zotavit tělo po tréninku
říj 20, 2025 / 0 Komentáře
Sportovní masáž urychluje regeneraci po tréninku. Zjistíš, jak funguje, kdy ji využít, co očekávat během sezení a jak si vybrat správného maséra.
ČÍST VÍCE