Archive: 2026/01
Reflexní masáž pro fibromyalgii: Jak ji používat pro úlevu od bolesti a únavy
led 26, 2026 / 0 Komentáře
Reflexní masáž může výrazně zmírnit bolest a únavu u lidí s fibromyalgií. Zjistěte, které body tlačit, jak často a proč to funguje, když léky selhávají. Bez léků, bez vedlejších účinků.
ČÍST VÍCE
Jak se připravit na masážní baňkování: Praktické tipy pro bezpečný a účinný výsledek
led 20, 2026 / 0 Komentáře
Připravte se na masážní baňkování správně - od pití vody po volbu oblečení. Zjistěte, kdy baňkování pomůže, kdy je nebezpečné a jak se po něm chovat, aby vás nečekaly nežádoucí překvapení.
ČÍST VÍCE
Jak často chodit na vacupress? Praktický návod pro začátečníky a pokročilé
led 13, 2026 / 0 Komentáře
Zjistěte, jak často chodit na vacupress pro nejlepší výsledky při bolestech, celulitidě nebo uvolnění. Praktický návod pro začátečníky a pokročilé s reálnými časy a tipy.
ČÍST VÍCE
Jak zvládnout masáž kojenců a batolat: praktické tipy pro rodiče
led 12, 2026 / 0 Komentáře
Zjistěte, jak provádět jemnou a bezpečnou masáž kojenců a batolat doma. Praktické kroky, nejčastější chyby, doporučené oleje a odpovědi na otázky rodičů.
ČÍST VÍCE
Jak zatejpovat krční páteř: krok za krokem pro úlevu od bolesti a napětí
led 5, 2026 / 0 Komentáře
Zjistěte, jak správně zatejpovat krční páteř pro úlevu od bolesti a napětí. Krok za krokem návod, co potřebujete, kdy tejp nefunguje a jak ho správně aplikovat.
ČÍST VÍCEPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKY
- Zdravotní masáže a úleva od bolesti: Jak mohou masáže ovlivnit zdraví vašeho srdce
- Shiatsu Masáž: Klíč k Hloubkové Relaxaci a Pohodě
- Lymfatická masáž a její účinky na léčbu úrazů: Klíčové informace
- Zlepšete svou pohodu pomocí ájurvédské masáže: Tipy a zajímavosti
- Jak sportovní masáž pomáhá při zlepšení výkonu v gymnastice